Непродолжительная магнитная буря 28 августа 2022 года утихнет к вечеру

Август завершается. Он был достаточно непростым. Жаркая погода и геомагнитная активность не давали наслаждаться этим месяцев. К сожалению и последние дни месяца не дадут спокойно выдохнуть метеозависимым людям. Прогноз по часам геомагнитной активности на 28 августа 2022 года подскажет какой силы будет удар и сколько продлиться сама буря.

Геомагнитный прогноз по часам на 28 августа

Повышенная геомагнитная активность 28 августа 2022 года будет непродолжительной. Уже во второй половине дня солнечный ветер утихнет. Преимущественно 2 балла будет сила магнитной бури. Лишь до обеда она может усилиться до 3-4 баллов.

Непродолжительная магнитная буря 28 августа 2022 года утихнет к вечеру

Геомагнитная активность по часам:

  • 00:00-06:00 – 3 балла;
  • 06:00-00:00 – 2 балла.

Но утром колебания могут усилиться и до 4 баллов. В этом случае возникнет слабость, недомогание, головокружение, мигрень. Гипертоникам надо быть настороже – повысится кровяное давление.

Как магнитная буря отразится на здоровье граждан

В дни магнитных бурь не нужно принимать кардинальные действия, чтобы сохранить здоровье, избегая последствий их влияния. Необходимо запомнить основы здорового образа жизни и начать правильно питаться. Чтобы оставаться бодрыми, нужно:

  • придерживаться 8-часового сна;
  • холодной водой умывать лицо;
  • принимать контрастный душ утром;
  • принимать горячую ванну вечером;
  • начинать день пробежкой и плотным завтраком;
  • готовить низкокалорийные полезные блюда;
  • составит рацион на основе овощей, каш, белого мяса;
  • не покупать газированные и спиртные напитки;
  • пить зеленый чай вместо кофе;
  • пить воду в течение всего дня – не менее 1.5-2 л;
  • пагубные привычки заменить хорошими;
  • контролировать давление и уровень холестерина в крови;
  • принимать витамины, медикаменты;
  • не конфликтовать;
  • не общаться с негативно настроенными людьми;
  • оставаться спокойными при любых обстоятельствах;
  • абстрагироваться от плохих новостей;
  • следить, чтобы в помещениях, где работаете и отдыхаете, было свежо;
  • не нагружать себя физической работой и умственными задачами.

<!—