Тренд на здоровое питание и активные физические нагрузки коснулся многих людей, ведь каждый человек хочет выглядеть привлекательно и подтянуто. Именно сбалансированный прием продуктов, а также правильные тренировки способны помочь в создании тела-мечты. Говоря о правильном питании, следует понимать, что людям, которые тренируются в спортивных залах и совершают активные домашние тренировки необходимо особенно тщательно следить за балансом своего питания.
Многие тренирующиеся отдают предпочтение принятию специальных насыщающих коктейлей, которые обогащены протеином. Пить такой коктейль-силы не только полезно, но и очень вкусно, а приобретая шейкер спортивный, можно с легкостью взять коктейль с собой в зал.
СПОРТИВНЫЙ ШЕЙКЕР: ЗАЧЕМ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН?
Протеиновые и витаминные смеси необходимо принимать, смешивая их с жидкостью: соком, молоком, кефиром или водой. Очень часто при смешивании порошковообразной смеси с жидкостью, она сворачивается в комочки, недостаточно хорошо промешивается, оседая на дне стакана. В случае же с использованием спортивного шейкера о такой проблеме можно забыть. Почему? Шейкер является очень удобной емкостью, которая наделена специальной сеточкой, препятствующей образованию комочков. Приготовление напитка осуществляется следующим способом, исключающим недостаточное смешивание продуктов или образование комочков:
- Наполнения шейкера порошком;
- Добавления жидкости;
- Тщательной встряски шейкера, в ходе чего субстанция коктейля тщательно перемешивается, а комочки разбиваются, проходя сквозь специальную сеточку внутри шейкера;
СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ СПОРТИВНЫЙ ШЕЙКЕР?
Однозначно да, ведь это простое устройство поможет облегчить множество процессов, с которыми регулярно сталкиваются люди, занимающиеся спортом. Шейкер обладает рядом «функций»:
- Возможностью крепиться к тренажеру или рюкзаку;
- Возможностью хранить витамины в специальном отсеке шейкера;
- Возможностью четко отмерять компоненты состава, благодаря наличию специальных разметок на шейкере.
Благодаря этому шейкер может превратить смешивание витаминного коктейля в по-настоящему приятное занятие.
